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獨木舟高級證書訓練班
課程目的在提高參加者個人划舟技術及知識,使更安全地進行獨木舟旅程及活動。
參加條件:1.為該年度的獨木舟總會會員
     2.持有中級金章證書或中級獨木舟證書
課程日數:三天技術訓練、三天旅程,另加一天考核
訓練內容:(理論)1.獨木舟旅程之編排
         2.獨木舟旅程之安全措施
         3.與划舟活動有關之本地基本航海知識
         4.與划舟活動有關之急救常識
     (實習)1.提手式壓水急轉向(上手不高過額)
         2.船頭舵(在兩個相距約一隻獨木舟長度的浮波或定點之間
          做出“8 字繞標轉向”而不撞浮波)
         3.橫跨式船頭舵(後手須置於肩膊位置,不可置於腰部)
         4.連艇泳法(以任何泳式連槳游約5 米至指定目標,防浪裙
          須保持在艙口圍邊上)
         5.行進間橫移
         6.任何一式愛斯基摩全翻滾 (防浪裙須保持在艙口圍邊上)
         7.划行盛滿水之獨木舟約100 米 (不可覆舟)
         8.行進間壓水平衡
         9.四分鐘內完成全體覆舟拯救法(3 人為1 組)(可採用任
          何深水救艇法,但任何形式翻滾或愛斯基摩拯救法則不被
          接納)
考  核:1.由總會負責,考生須透過屬會安排或參加由總會舉辦之公開考
      試,而考核範圍與訓練內容相同。
     2.考試前須得到總會註冊二級獨木舟教練或以上資歷者在記錄冊上
      簽署。
     3.考生於考試前最少具備五次之獨木舟旅程經驗,而其中三次不能
      少於21 千米(須由總會註冊二級獨木舟教練或以上資歷者在記錄
      冊上簽署)。
      如旅程當日天文台發出風速訊號達5 級或以上時,教練可酌情處
      理及在旅程記錄內註明(須夾附當日天文台天氣記錄),但仍須完
      成不少於15 千米距離方為有效之高級旅程。如因其他原因取消旅
      程則不計算在內。(生效日期為二零零七年七月一日)
     4.應考時需展示一日划舟旅程之裝備,並放置在適當位置。

開班人數:8人(或8的倍數)

香港青少年輔導協會
中華基督教會基慈小學   合辦

"愛心校園–區本課後學習支援計劃"

整體目標:
透過小組、活動,遊戲等多元化形式的介入手法,為參加者提供一個於課後學習機會,汲取不同的知識和技能,從而提昇個人的自信,增強其學習動機和能力,擴闊眼界,建立個人對社區的歸屬感。學會以正面及積極的思考方法去學習及生活,發掘及發展其個人的才能,以為改善個人及家庭的困境作一準備。

具體目標:
-提昇參加者的學習動機及興趣
-增強參加者個人人際社交及溝通技巧
-認識情緒,並學習合適的舒緩情緒方法
-協助他們建立個人自信自尊,培養團隊合作精神

導師團隊

商佩珊()香港專業教育學院高級文憑

徐嘉雯(Carmen)香港中文大學理學士

吳靖儇(Liz)HKU Space Associated Degree

高志滿(Stanley) 香港城市大學語文學(語言學)文學碩士

李珮婷(Iris)香港樹仁大學BBA二年級

曾旭芬(Funny)Curtin University of Technology, Australia會計系二年級

王靜怡(靜怡)香港城市大學會計副學士二年級

黎學陽(Anthony)Bachelor of Commerce, Macquarie University in Sydney Australia

羅婉敏(Tiffany)香港城市大學應用日語副文學士

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