證書課程
挑戰網陣（低結構）駐場教練證書課程（一級教練）
課程目標：
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加強參加者掌握挑戰網陣（低結構）的種類應用及帶領方法，包括：高危項目高牆（High Wall）、信任跌（Trust Fall）、飛越橫樑（Low Beam）及信任飛躍（Trust Dive）
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提供參加者親身體驗多種挑戰網陣（低結構）活動的機會
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令參加者從體驗中領會到講解（Briefing）、帶領（Leading）及解說（Debriefing）技巧
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訓練及提高參加者帶領挑戰網陣（低結構）的安全技巧及意識
導師：由高級教練（三級低結構教練）主持訓練
對象要求：
1. 18歲或以上
2. 持有中國香港挑戰網陣協會之技術證書
3. 需出席全部課程
經評審合格後，可獲頒發一級教練證書
挑戰網陣（低結構）技術證書課程（助教）
近年，「歷奇為本輔導」（Adventure Based Counseling）廣泛被社會工作者、老師、營舍、人事管理培訓公司所運用，其運用範圍包括：領袖訓練、自信心訓練、人際溝通訓練、團隊建立等；但在早期時並沒有一個有系統的訓練架構，至近年中國香港挑戰網陣協會首先建立一套認證的訓練系統，以加強「歷奇為本輔導」推行的質素及安全。
由於「歷奇為本輔導」強調經驗學習，故本課程除授予基本理論外，並強調學員的參與，透過課堂實習，加強學員對挑戰網陣各個訓練項目的掌握，並加強學員在活動流程上的安全意識及防護技巧；完成並評判合格者可樂獲「中國香港挑戰網陣協會」頒發有關項目之技術證書，擁有技術證書之人士可在該項目的訓練中擔任助教。
挑戰網陣（低結構）：
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體驗為主
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熱身遊戲
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訓練項目種類
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高空類（高牆）
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橫移類（蜘蛛網）
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平衡類（Low V）
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跨距類（懸崖）
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動態類（Nitro-crossing）
挑戰網陣（低結構）的安全技巧及保護要點：
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保護（Spotting）
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提昇（Weight Lifting）
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預防受傷（Sport Injury Prevention）
對象：16歲或以上
導師：中國香港挑戰網陣協會認可教練
高結構駐場教練證書課程（一級教練）
課程目標
促進高結構挑戰網活動，令更多擁有高結構挑戰網設施的機構可因應其場地設計特性，
特定運作系統，培訓熟悉所屬場地教練。除此，更簡介香港其他場地系統，以擴闊駐場
教練(一級高結構教練)的眼界為目標，進而促進高結構挑戰網的運動普及化。
1. 加強參加者掌握挑戰網陣(高結構)項目。
2. 深化參加者在活動流程上的帶領技巧。
3. 擴闊參加者認識不同高結構挑戰網陣之系統。
訓練時數
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不少於32小時
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當中理論課佔4小時，而實習課佔20小時，考核佔8小時。
形式
以每4小時為一節，可用單一節多課數形式進行。
地點
除必需在指定高結構挑戰網設施的場地舉行外，
並鼓勵在另一不同之系統的場地進行訓練。
課程形式
1. 課堂（4小時）
2. 實踐課（20小時）
3. 考核（8小時，由同一位或另一位非任教三級教練進行考核）
課程內容
1. 挑戰網陣之簡介
a) 歷史
b) 發展
c) 高結構挑戰網陣之定義
2. 攀登器具之使用與保養
a) 攀登繩索
b) 坐式安全帶/降傘式安全帶
c) 硬件器材
d) 其他攀登用具
e) 繩結及使用
3. 保護方法與技巧(以場地設施為基礎，決定使用或部份使用下列方法)
a) 動態保護方式
b) 雙繩保護系統
c) 自我保護方式
4. 操作程序（按場地設施而訂）
a) 動力柱
b) 高空滑動
c) 橫向動作
d) 上攀
5.拯救技巧(指定場地)
6. 教練指導之程序與技巧
a) 表達技巧
b) 現場秩序操控
c) 領袖風格
7. 實踐課（按場地設施而訂）
a) 2 Transverse Element
b) 1 Climbing Up Element
c) 1 Dynamic Jump
d) 1 Zip Wire
8. 高結構挑戰網安裝器械程序及
技巧
9. 高結構挑戰網場地檢查
10. 評審
a) 由教授課程的三級教練於課程最後一天昨評審
b) 評審內容主要是:
i) 保護系統安裝
ii) 拯救技巧
iii) 簡述及帶領技巧
c) 學員必須在考核中處理以上考核時顯示其有充分能力完成工作。
及拆卸
參加者資格:
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18歲或以上
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能出席所有訓練時間之100%
課程教練:
由中國香港挑戰網陣協會三級教練主持
審核:
可由同一位教練(三級教練)任教,在訓練期間,
對學員技術作持續性評審,及格後由協會頒授證書
高結構技術證書課程
課程目標
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加強參加者對挑戰網陣(高結構)各訓練項目有基礎之體驗
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加強參加者掌握挑戰網陣(高結構)的安全意識及防護技巧
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經課程教練對學員作出持續性評審，予以合格後可獲頒發證書
訓練時數
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不少於16小時
地點
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必需在有可提供指定項目之高結構設施場地舉行
課程形式
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理論課(2小時)
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實踐課 (14小時)
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考核(由教練對學員作出持續性評審)
課程內容
1. 挑戰網陣(高結構)的訓練目標
2. 挑戰網陣(高結構)：<體驗為主>
a) 熱身及伸展
b) 訓練項目種類簡介
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合作類 (High V)
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上攀類 (巨人梯)
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平衡類 (High Beam)
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跳躍類 (Pamper Pole)
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滑行類 (Zip Wire/ Flying Fox)
3. 挑戰網陣(高結構)的安全技巧及保護要點:
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保護技巧（Spotting and Belaying）
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溝通方式
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預防受傷（Sports Injury Prevention）
4. 挑戰網陣(高結構)的器材認識及使用:
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頭盔 (Helmet)
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安全帶 (Harness)
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有鎖扣 (Karabiner)
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8字下降器 (Figure of 8 Descender)
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ATC保護器 (Air Traffic Controller)
5. 繩結及繩索處理:
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單8字結 (Simple figure of 8 knot)
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雙8字結 (Double figure of 8 knot)
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反穿8字結 (Figure of 8 Re-woven)
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椅結 (Bowline on a bight)
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攀山捆繩法 (Mountaineering Coiling)
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蝴蝶捆繩法 (Butterfly Coiling)
備註：3至5為考核重點
頒授證書:
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學員需評審及格，方獲頒授證書
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證書由中國香港挑戰網陣協會發出
參加者資格:
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14歲或以上
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能出席所有訓練時間之100%
課程教練:
由中國香港挑戰網陣協會二級教練主持
審核:
可由同一位教練(二級教練)任教,在訓練期間,
對學員技術作持續性評審,及格後由協會頒授證書
康樂緣繩下降技術證書課程
課程目標
技術證書主要為有興趣人士，提供緣繩下降的基本課程。參加者於十六小時的課
程中，可以認識基本的個人保護器材(PPE)，繩結運用，保護技巧及緣繩下降技
術。體驗緣繩下降的樂趣及基本的保護技巧，安全地進行康樂緣繩下降的活動。
訓練時數
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不少於16小時，當中理論課佔2小時，而實習課佔13小時。
地點
人工結構場地、或天然岩壁
課程形式
1. 課堂 (2小時)
2. 實踐課 (14小時)
3. 考核 (由教練對學員作出持續性評審)
合共 16小時
課程內容
1. 器材認識
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頭盔
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安全帶
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八字環
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Air Traffic Controller (ATC)
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鋼扣
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繩索
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扁帶
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器材之保養及清潔
2. 傳統緣繩下降概念
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傳統式下降法(Classical Abseiling)
3. 技術
a) 緣繩下降
i) 以八字環下降
b) 保護法
i) 保護系統： ATC/八字環
ii) Fireman belay
iii) 以普路氏繩結自我保護
c) 姿勢
i) 固定點高於頭的處理方式
4. 繩結
a) 反手結
b) 雙套結
c) 八字結
d) 雙八字結
e) 雙漁翁結
5. 繩索處理
a) 攀山捆繩法
b) 蝴蝶捆繩法
頒授證書:
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學員需評審及格，方獲頒授證書
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證書由中國香港挑戰網陣協會發出
參加者資格:
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14歲或以上
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能出席所有訓練時間之100%
課程教練:
由中國香港挑戰網陣協會二級教練主持
審核:
可由同一位教練(二級教練)任教,在訓練期間,
對學員技術作持續性評審,及格後由協會頒授證書
